SACHA'S INVESTIGATION : Choose a gym class / Quel cours de gym?

When Apolline turned one, I started to look for some gym classes for her, not only to entertain her, but also to help her find some interest in moving... she was then not bothered to do anything but just sitting... So I tried quite a few of them in London and I went for Little Gym.

It's available for babies from 4-Months up to 12-Year. It's 45 minutes long, starts with singing and parachute playing, then there is the actual gym (more tiring for the parent than the child until they're 2, but...) in a very large and bright room, with a set up similar than the ones you can find in a proper sport club, i.e bars, trampoline, gym mats, beam. The instructors are very well trained and also nice and fun. It ends up with playing with balls and some flying bubbles.

I find that it really does make a difference for our grumsters - Apolline is actually just now trying to climb on my knees, very skillfully...- Apolline and Keira gained a lot of confidence with their bodies, daring to try to do things they wouldn't have otherwise, and of course also jumping, running...

There are centres across London, but also in France and most European countries, and of course also in the States since it's an American company.

Go check their website : http://www.thelittlegym-eu.com/

Cheers,
Sacha

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Quand Apolline a eu 1 an et qu'elle ne cherchait toujours ni a se lever ni a bouger, j'ai decide qu'il etait temps pour moi de trouver un cours de gym. J'ai fait le tour des possibilites a Londres et j'ai choisi sans hesiter Little Gym.

Il y a des "cours" pour les enfants a partir de 4 mois et jusqu'a 12 ans. Ils fonctionnent tous a peu pres sur le mode : ca commence par des chansons et puis souvent par des jeux autour d'un grand parachute. La gym commence alors dans une grande salle claire, avec de jolies couleurs et un equipement tres professionnel (poutre, matelas, barres...) et adapte a l'age des enfants. Les instructeurs sont tres bien formes et plutot sympas. Le cours se termine par des jeux de balles et des bulles.

Il me semble que ces cours ne font pas qu'occuper nos petits diables, meme si ca fait partie de leur importante fonction, mais surtout ca les rend bien plus degourdis et a l'aise dans leurs corps. Mes filles sont devenues bien plus debrouillardes.

Il existe des Little Gyms un peu partout en Angleterre, mais aussi en France et en Europe en general. Ils sont bien sur hyper presents aux US puisque c'est un groupe americain.

Voila leur site internet: http://www.thelittlegym-eu.com/ .

A bientot,
Sacha

De la part d'ALEXA....

(email from a french lady called Alexa, so obviously in french, but don't worry we will also publish your letters in english with great pleasure! ellansacha@gmail.com).

"Bon alors...si on passe sur le fait que effectivement moi c’est chez le gyneco que j’accompagne ma fille maintenant et plus chez le pediatre, que je suis plus à même de répondre à un sondage sur les séries d’ado ou les participants à la star ac..et que maintenant moins je parle de mes gosses mieux je me porte!!

Si on passe sur le fait que nullipare en recette de cuisine, qu’elles soient de ma grand mère ou de mon arriere grand mere, et que ma cuisine n’a pas rencontré un plat cuisiné depuis le dernier passage désespéré de ma belle mere avec ses Tupperware.

Si on rajoute que je suis presque aussi nulle en mode, qu’en bons plans de filles, et qu’à part connaître par cœur les adresses des Picards et des marchands de vins pour rentrer ivre, les seules autres bonnes adresses que je connaisse ne sont absolument pas livrables dans un blog respectable...

Si on passe sur le fait que je n’arrive pas à identifier plus de 4 noms dans ta liste en haut à droite...arggggg ..(je sens que je vais pleurer)

Si enfin tu sais que je suis nulle en anglais....

Tu comprendras que c’est qd meme un peu desespérée que j’ai ajouté ce blog à ma liste des favoris..et que c’est avec le numero d’urgence de mon psy plus mon dico que je ne manquerai pas néanmoins de le le suivre assiduement :)))

Alors voilà miss..mais je fais aussi suivre à mes copines bien sur!Et évidement si après tout ca tu ne m’as pas rayé définitivement de la liste de tes amies, je serai ravie de lire, commenter voire participer , voire publier si vous voulez !!!

à tres bientôt j’espere!!!

Dis moi qd tu es à paris

Je t’embrasse

Embrasse tte ta petite famille!

Alexa

ELLA's TIP - Mon Truc !

I think this is the end of it: the light pink Bonpoint cardigan in size 12 months.

Dina-Rose is 20 months now and was still wearing it until I recognized I had to let it go...

But to keep my special item in sight, I've had this idea of using it on her teddy bear!

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Je crois qu'il faut se rendre a l'evidence: c'est la fin du gilet rose pale Bonpoint en taille 12 mois.

Dina-Rose a maintenant 20 mois et elle le portait toujours jusqu'a ce que je reconnaisse qu'il etait enfin temps de lui dire bye bye. Mais pour l'avoir toujours a vue, j'eus cette idee magnifique de le reutiliser sur son nounours!

ELLA RANG THE DOC: the end of gastroenteritis? La fin de la Gastro?

A couple of days ago, I received a call from Mrs Calamity.

Jane Calamity is the mother of 4 and lives in Paris.

Before going on holidays with the family team, she realized the youngest (4-month old) had red spots all over the skin; she had to leave her to the nanny and when going back 1 week after, all rested, she found out the nanny and then the 4 children, had chicken pox as well! She had to nurse the 5 until recovery! That said she gave me a good tip when I mentioned my daughter was suffering from gastroenteritis (tummy bug) very often: was I not aware of the gastro immunisation, she yelled me in horror?! I rang the doctor straight away and tried to sweeten my growing anger: why did not you tell me about the gastroenteritis vaccine ? The doctor replied in a diplomatic way that this immunisation was quite recent and was usually given to children before the age of 6 months. Also this vaccine only covers for certain types of gastro and does not last forever. This vaccine (2 types: Rotateq and Rotarix) should help reducing severe cases mostly observed on babies for whom dehydration is difficult to contain.

Once again, do not hesitate to call your doctor for suitable advice.

Take care ,
Ella

NB: If you have tried this vaccine or would like to add some information about this, please email us at ellansacha@gmail.com.

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Il y a quelques jours, je recois un appel de Madame Calamity. Jane Calamity est mere de 4 enfants et vit a Paris. Avant de partir en vacances avec l'equipee familiale, elle s'est rendue compte que la derniere (4 mois) etait couverte de boutons rouges. Elle dut finalement la laisser a la maison avec sa nanny. Quand elle revint apres une semaine de soleil et de detente, elle les a retrouvees, les deux, ainsi que ses trois autres enfants, tous contamines par la varicelle! Elle a du ainsi s'occuper des 5 jusqu a retablissement complet. Ceci dit, cela a ete l'occasion d'apprendre une nouvelle interessante: lorsque je lui ai fait part de la recurrence de gastroenterite chez ma fille, elle m'a lance, horrifiee: "Quoi? Tu ne connais pas le vaccin contre la gastro?" J'ai tout de suite appele mon pediatre et lui ai demande pretendument detendue (tout en pensant, elle me le paiera!): "Pourquoi ne m'avez vous pas parle de ce vaccin??" Elle a repondu comme a l'accoutumee de son petit ton hautain, mais de facon tres diplomate, que le vaccin etait recent et etait habituellement administre avant l'age de 6 mois. D'autre part, ce vaccin (de 2 types: Rotateq et Rotarix) ne traite que certains types de gastro et n'est efficace qu'entre 6 et 12 mois. Il vise a limiter les cas extremes et difficiles a traiter a cet age, de deshydratation.

Pour un avis pointu, preferez bien sur celui de votre medecin!

A bientot,
Ella

NB: si vous avez essaye ce vaccin ou si vous souhaitez apporter un complement d'information, merci de nous envoyer un email a ellansacha@gmail.com.

SACHA'S TIP - Mon truc !

Fairs are usually stressful for a mother. I always put a note in my children pockets with their name and my telephone number on it.

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Les fetes forraines peuvent etre un evenement stressant pour une maman. Je mets toujours un papier dans les poches de mes filles avec leur nom et mon numero de portable.

RICHMOND MAY FAIR

Last Saturday, Ella and Sacha went to the Richmond's fair with Apolline, Keira and Dina-Rose (and her father) to meet some (very good!) friends and their kids, living in the area.

Ella rang Sacha:

"the weather is quite threatening, isn't it?

- well, what do you think? Are you going?

- I'm going if you're going.....

- ........

- let's go then!"

So much reluctance at first from Ella and Sacha who are getting really lazy and usually opt for Hyde Park or Holland Park (a short drive or walk from their home)..whereas, when arriving on the green, it didn't take them (and especially the children) too long to get into the good mood.

What a beautiful picnic and afternoon they had thanks to the fair, the merry-go-round, trampoline, cars, balloons, trains, candyfloss and hot dogs (as an exception!)....

And of course, thanks to all the nice children of their parent's friends: Josephine, Augustin, Marguerite, Leon, Florentine, Celeste...

So they are signing up for next year!

ELLA RANG THE DOC: Swine Flu...Grippe porcine?

OH MY GOD, What's that?

I started to have a panic attack a few days ago when reading the free newspapers in the tube on my way to my wonderful office (in London). The news were quite alarming and that was the first time I learnt of the word "pandemic" (I must admit I still dont know what this really means but it sounds scary, doesn't it?). I decided to ring my peadiatrician as Dina-Rose was sneezing and I heard that the sooner you handle that "S...." the better.

The Doctor was very quiet and revealed that this kind of problem was underwatch for quite some time, that everything was under control, she was not bothered at all and just asked us to call again if any fever would appear.

That said, whereas I believe this is as dangerous to spread panic, as doing nothing, I would recommend we all take reasonnable measures to prevent the virus to spread, stay aware of the updated information by having a look at the following websites:

- Useful tips: http://www.nhs.uk/

- Information on confirmed cases: WHO website

- French Governement (in french) : http://www.grippeaviaire.gouv.fr/monquotidienenpandemie/index.php

- US: http://www.pandemicflu.gov/

Of course, as I am not a professionnal I would not advice anything but calling your specialist if you have any doubt or if you are seeking for reliable information relative to your case.

For the Londoners: enjoy the sunny bank holiday in London while I am working!

Take care,

Ella

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Grippe Porcine,

Quoi? Qu'entends-je, qu'ouis-je?

J'ai failli tomber de mon siege il y a quelques jours en decouvrant l'article d'un journal gratuit du metro a Londres.

L'information semblait plutot alarmante: c'etait d'ailleurs la premiere fois que je lisais le mot "pandemie" (d'ailleurs je dois avouer que je ne sais toujours pas ce que cela veut dire mais ca fait peur non?). J'ai tout de suite appele mon pediatre parce que Dina-Rose n'arretait pas d'eternuer et on m'avait dit que le plus tot on traitait cette m...

La pediatre semblait plutot rassurante en nous revelant que ce type de virus etait a l'etude depuis un certain temps et qu'il ne fallait pas s'inquieter outre mesure; elle nous a juste demande de la contacter si notre fille manifestait le moindre symptome de grippe (notamment si elle faisait de la fievre).

Ceci dit,je pense qu'il est aussi dangereux de semer la panique que de ne rien faire. Aussi je recommande simplement a tous de suivre les quelques regles de bon sens pour limiter la propagation de cette chose peu sympathique, et rester informes de l'evolution de la situation:

- Site du gouvernement francais: http://www.grippeaviaire.gouv.fr/monquotidienenpandemie/index.php

- Quelques conseils avises sur le site du nhs en anglais: http://www.nhs.uk/

- Informations sur les cas confirmes de l'organisation mondiale de la sante (anglais): WHO website

- Pour les US: http://www.pandemicflu.gov/.

Comme vous le savez je ne suis pas une specialiste, je vous enjoins donc a consulter votre docteur prefere.

Et pour les londoniens: profitez bien du jour ferrie et en plus ensoleille, pendant que je bosse!

Bien a vous,

Ella