SACHA'S INVESTIGATION : Choose a gym class / Quel cours de gym?

When Apolline turned one, I started to look for some gym classes for her, not only to entertain her, but also to help her find some interest in moving... she was then not bothered to do anything but just sitting... So I tried quite a few of them in London and I went for Little Gym.

It's available for babies from 4-Months up to 12-Year. It's 45 minutes long, starts with singing and parachute playing, then there is the actual gym (more tiring for the parent than the child until they're 2, but...) in a very large and bright room, with a set up similar than the ones you can find in a proper sport club, i.e bars, trampoline, gym mats, beam. The instructors are very well trained and also nice and fun. It ends up with playing with balls and some flying bubbles.

I find that it really does make a difference for our grumsters - Apolline is actually just now trying to climb on my knees, very skillfully...- Apolline and Keira gained a lot of confidence with their bodies, daring to try to do things they wouldn't have otherwise, and of course also jumping, running...

There are centres across London, but also in France and most European countries, and of course also in the States since it's an American company.

Go check their website : http://www.thelittlegym-eu.com/

Cheers,
Sacha

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Quand Apolline a eu 1 an et qu'elle ne cherchait toujours ni a se lever ni a bouger, j'ai decide qu'il etait temps pour moi de trouver un cours de gym. J'ai fait le tour des possibilites a Londres et j'ai choisi sans hesiter Little Gym.

Il y a des "cours" pour les enfants a partir de 4 mois et jusqu'a 12 ans. Ils fonctionnent tous a peu pres sur le mode : ca commence par des chansons et puis souvent par des jeux autour d'un grand parachute. La gym commence alors dans une grande salle claire, avec de jolies couleurs et un equipement tres professionnel (poutre, matelas, barres...) et adapte a l'age des enfants. Les instructeurs sont tres bien formes et plutot sympas. Le cours se termine par des jeux de balles et des bulles.

Il me semble que ces cours ne font pas qu'occuper nos petits diables, meme si ca fait partie de leur importante fonction, mais surtout ca les rend bien plus degourdis et a l'aise dans leurs corps. Mes filles sont devenues bien plus debrouillardes.

Il existe des Little Gyms un peu partout en Angleterre, mais aussi en France et en Europe en general. Ils sont bien sur hyper presents aux US puisque c'est un groupe americain.

Voila leur site internet: http://www.thelittlegym-eu.com/ .

A bientot,
Sacha